Omlet jogurtowy z jabłkiem to pomysł na najlepsze śniadanie na słodko. Robi się go błyskawicznie, z kilku prostych składników, a efekt zawsze zachwyca – miękki, puszysty i aromatyczny dzięki cynamonowi i słodyczy jabłek
Omlet z jabłkiem – przygotowanie
- 3 jajka
- 3 łyżki jogurtu greckiego
- 3 łyżki mąki pszennej
- jabłko
- szczypta cukru
- szczypta cynamonu
- miód, owoce, orzechy do podania
Jak przygotowuję najlepszy omlet na sniadanie:
W misce roztrzepuję 3 jajka z 3 łyżkami jogurtu greckiego, po czym dodaję 3 łyżki mąki i dokładnie mieszam. Do masy wsypuję starte jabłko, szczyptę cukru i szczyptę cynamonu, całość mieszam łyżką. Gotowe ciasto wylewam na rozgrzany olej i smażę przez 3–4 minuty z każdej strony, aż omlet nabierze złocistego koloru.
Usmażony omlet smaruję miodem, posypuję posiekanymi orzechami i podaję z ulubionymi owocami – u mnie najczęściej z soczystymi winogronami.
🍎 To nie tylko pomysł na śniadanie na słodko – taki omlet z jabłkiem świetnie sprawdzi się też jako słodka przekąska dla dzieci albo lekki deser dla gości. Spróbuj raz, a stanie się stałym punktem w Twojej kuchni!
1.W misce roztrzep 3 jajka z 3 łyżkami jogurtu greckiego.
2. Do masy dodaj 3 łyżki mąki pszennej i dokładnie wymieszaj.
3. Do masy jajecznej dodaj potarte jabłko, szczyptę cynamonu i szczyptę cukru.
4. Na patelni rozgrzej olej rzepakowy.
5. Na rozgrzany olej wlej przygotowaną masę jajeczną.
6. Smaż omlet około 3-4 minuty z każdej strony, aż ładnie się zarumieni.
7. Omlet jogurtowy z jabłkami podawaj posmarowany miodem z dodatkiem ulubionych owoców.
buraki cukinia danie obiadowe dodatki do obiadu do pracy dynia filet z kurczaka jabłka jajka jednogarnkowe jogurt kalafior Kapusta kolacja koperek kotlety kurczak Makaron marchewka mielone mięso na obiad obiad papryka pasta placki pomidory przekąska przekąski przetwory ryba ryż sałatka sos suszone pomidory szynka wieprzowa tortilla twaróg ziemniaki z patelni z piekarnika zupa śledzie śniadanie