
Klasyczne risotto z kurczakiem i warzywami
Szukasz pomysłu na zdrowy, lekki i błyskawiczny posiłek? Ten przepis na risotto z kurczakiem i warzywami jest właśnie dla Ciebie! Wystarczy kilka składników, bez zbędnego bałaganu w kuchni i w 30 minut masz gotowy obiad dla 4 osób. Ten przepis na klasyczne risotto z kurczakiem jest bardzo prosty w wykonaniu. Zapraszam do wypróbowania mojego przepisu na risotto.
- 200 g ryżu
- 2 pojedyncze filety z kurczaka
- 3 marchewki
- 3-4 łodygi selera naciowego
- mała cebula
- koperek
- sól, pieprz, curry
- oliwa z oliwek
- masło (opcjonalnie)
- Kurczaka umyj i pokrój w drobną kostkę. Wymieszaj z przyprawą curry.
- Warzywa na risotto – przygotuj:
– marchewkę obierz i pokrój w kostkę,
– seler umyj i pokrój w cienkie plasterki,
– cebulę pokrój w kostkę. - Na dużej, głębokiej patelni zacznij rozgrzewać olej. Możesz użyć oliwy z oliwek. Ja zwykle daję 2 łyżki oliwy z oliwek i łyżke masła. Na rozgrzany tłuszcz wrzuć cebulę, podsmaż chwilę, aż się zeszkli.
- Dodaj mięso, smaż przez około pół minuty, mieszając. Następnie dorzuć marchewkę, seler naciowy i ryż. Smaż razem przez 1–2 minuty, aż ryż lekko się zeszkli.
- Stopniowo dolewaj do risotto gorącą wodę stale mieszając. Gdy ryż wchłonie płyn, dodaj kolejną porcję. Kontynuuj przez ok. 18–20 minut – aż ryż będzie miękki, ale nie rozgotowany.
- Gdy płyn odparuje, gotowe risotto dopraw solą i pieprzem. Posyp koperkiem i od razu podawaj.
Risotto z kurczakiem to szybki i pyszny pomysł na obiad, który możesz przygotować o każdej porze roku. Kolorowe warzywa, soczysty kurczak i kremowy ryż tworzą danie idealne do pracy i na rodzinny posiłek. Polecam również spakować takie risotto do lunchboksa i dać dziecku do szkoły zamiast kanapki na drugie śniadanie. Jest to świetna opcja na posiłek jeśli nie chcesz jeść pieczywa. Podane z tartym parmezanem i świeżymi ziołami, to rizotto z kurczakiem smakuje jeszcze lepiej.
buraki ciasto francuskie cukinia dodatki do obiadu do pracy dynia filet z kurczaka jabłka jagody jajka jednogarnkowe jogurt kalafior Kapusta kolacja koperek kotlety kurczak lekki obiad marchewka mielone mięso obiad omlet papryka pasta placki pomidorowa pomidory przekąski przetwory ryba ryż sałatka sos suszone pomidory tortilla twaróg ziemniaki z patelni z piekarnika zupa śledzie śniadanie