Wrapy z kurczakiem
Jak zrobić wrapy z kurczakiem Placki tortilli podgrzewam na suchej, rozgrzanej patelni z dwóch stron – około 30 sekund, tylko […]
śniadanie
Jogurt z owocami – pomarańczą, bananem, granolą, waflami ryżowymi
Jogurt z owocami to jedno z tych śniadań, które robi się szybko, a daje energię na długo. Bez udziwnień, bez chemii — tylko naturalne, proste składniki.
OMLET FRANCUSKI | omlet z rukolą
Ile smażyć omlet francuski? Omlet francuski smaży się około 3–5 minut na małym ogniu. Jajka powinny się ściąć, ale środek
SAŁATKA Z SERKA WIEJSKIEGO
Sałatka z serka wiejskiego – przygotowanie Najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, ale możesz też spakować ją do pojemnika i
PASTA Z SUSZONYCH POMIDORÓW I TWAROGU
Pasta z suszonych pomidorów i twarogu to prosty, pyszny i pożywny dodatek do pieczywa, który sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i kolację
Jogurt z owocami leśnymi i orzechami na polskim talerzu
Lekki, kremowy i pełen witamin – jogurt z owocami to najlepszy pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie.
OMLET Z CUKINIĄ I POMIDORAMI
Omlet z cukinią to szybkie, zdrowe i sycące danie, które zrobisz w kilka minut – idealne na śniadanie bez chleba albo lekką kolację
Twarożek z ogórkiem małosolnym | Zdrowe śniadanie do pracy
Twarożek z ogórkiem małosolnym i jajkiem to szybki pomysł na śniadanie bez chleba. Idealny na wynos, sycący i pełen wartości odżywczych.